Amare l'altro è troppo bello. L'amore fa solo bene a noi... E come! Dedichiamo parte del nostro tempo alle relazioni interpersonali, ma che dire quando parliamo di noi stessi: dedichiamo lo stesso tempo a noi stessi, oltre a investire nel rapporto più intimo, me stesso con me stesso, come investiamo negli altri, spesso con le persone chi non lo merita così tante attenzioni?
Pertanto, provare amore per noi stessi è fondamentale. Dare amore è grande, ma ci aggiunge solo quando riusciamo ad amarci allo stesso modo, altrimenti corriamo il rischio di diventare bisognosi, ansiosi e risentiti, chiedendo in cambio il sentimento che non riceviamo.
Amare è bene, ma amare se stessi è una condizione per dare amore. Ma come?
L'amor proprio, che ci permette di vederci dall'interno, che ci permette di amare chi siamo senza giudizi e di accettarci come siamo, di conoscerci e di lavorare su questioni contrastanti, in modo chiaro e sincero dialogo che ci fa solo crescere e il sentimento più potente che possiamo provare, che ci guiderà in questo viaggio e ci renderà migliori giorno dopo giorno.
È un tradimento molto grande e disonesto quando ci perdiamo in giro, quando lasciamo che circostanze al di fuori del nostro controllo ci portino via, come in una corrente, senza combattere, senza esercitare l'enorme forza che dobbiamo esercitare quando qualcosa ci viene crudelmente portato via . È un grande tradimento quando lasciamo un po' di noi stessi da qualche parte, come se fossimo inutili o come se fossimo di poca importanza, no?
Perché qui sta tutta la salvezza: l'amor proprio. È una specie di salvataggio.
Una volta ho sentito una buona definizione per la mancanza di amor proprio: qualcosa come te che sei un luogo quadrato, alberato, allegro, curato e piacevole. Improvvisamente, i vandali arrivano e devastano l'intero luogo lasciando sporcizia, cattiva energia e una sensazione di abbandono. Molte persone hanno fatto questo con la loro vita, a causa della mancanza di amor proprio, a causa di una situazione speciale, di una malattia, ecc. Ma c'è sempre tempo per riprendersi e andare avanti sulla tua strada. Inoltrare!
Hai il potere di cambiare la tua vita e tutto dipenderà sempre esclusivamente da te. Credi nel tuo potere ed ecco un consiglio: non importa cosa pensano gli altri di te. Dai, ancora: non importa stesso, cosa pensano gli altri di te! Sei tu il responsabile della tua vita!
Accettazione, amico mio, parola d'ordine: accettati come sei, impara a conoscerti bene e va bene notare le tue debolezze, ok? Ama te stesso pienamente, con le tue paure, errori, pensieri e incertezze. Ha un nome: amore incondizionato!
Solo tu puoi dare l'amore che vuoi ricevere. Ama te stesso così tanto, che senti l'amore traboccare dalla tua anima, sai? Quella leggera sensazione di accettazione e felicità, mescolata al piacere di essere vivi e di avere una vita per amare te stesso, questa è la vita!
Non aver paura della solitudine. Che cosa niente! Inizia a notare ciò che ti circonda, la natura, le persone, il mondo nel suo insieme, l'energia che vibra da ogni parte della terra e inizia a capire che non c'è solitudine quando siamo connessi a noi stessi al cento per cento.
Ovviamente amarsi non significa che tutto sarà meraviglioso, stiamo parlando di vita reale e ogni giorno è un viaggio delizioso, tante emozioni ci riempiranno durante la giornata e la settimana, ma se siamo connessi con ciò di cui veniamo infatti, accettando e perdonando noi stessi, le possibilità di successo e maturazione personali sono incredibili!
Come al solito, posso proporti un esercizio da esercitarti quando 'uno di quei giorni' ti turba? Eccolo:
Quando quel pensiero negativo, distruttivo e sabotante ti perseguita, concediti qualche minuto e chiediti perché questo pensiero, il motivo per cui è così vivo nella tua mente, quali sono le tue vere paure e sentiti abbastanza al sicuro da dire te stesso quando rispondi, che l'amore che provi per te è così grande, che la tua forza, il tuo amor proprio non ti abbandoneranno e quindi dialoghi con questo momento. Tieni presente che la tua salvezza sarà sempre l'amore che dai a te stesso. Pratica questo amore il prima possibile!
