Ho'oponopono non è solo una tecnica di meditazione, ma una filosofia hawaiana, un metodo di autoguarigione che viene eseguito attraverso una sequenza di parole. È una preghiera pronunciata con sentimento, una tecnica terapeutica con una dinamica che non richiede ore di meditazione per ottenere risultati, essendo più efficace per l'energia manifestata con il suono che viene emesso dal sentimento.
attraverso le parole "Mi dispiace, perdonami, ti amo, ti sono grato", che Joe Vitale nel suo libro definisce come “le parole di preghiera”, Ho'oponopono è erroneamente chiamato mantra, che a sua volta è una sillaba, una parola o un verso pronunciato, come il "Om". Tuttavia, le parole chiave Ho'oponopono ripetute da buddisti e indù mentre meditano sono una preghiera al Creatore, che Morrnah Smeona insegnò al Dr. Ihaleakala Hewn Len.
Il sentimento di gratitudine è confortante e porta pace alla mente.
Ho'oponopono serve a ripulire il subconscio da ogni carica emotiva immagazzinata. Ripeti le parole chiave di Ho'oponopono più e più volte durante il giorno: "Mi dispiace, perdonami, ti amo, ti sono grato". Queste frasi, ripetute alcune volte nella mente, inviano vibrazioni attraverso le frequenze dell'amore, in quanto sono frasi chiave, ma non possono essere confuse con i mantra, come cita Joe Vitale nel suo libro 'Limit Zero'.
Mantra, a sua volta, è la sillaba, la parola o il verso pronunciati, come "Om". Tuttavia, le parole chiave Ho'oponopono ripetute da buddisti e indù durante la meditazione, che vengono pronunciate in qualsiasi momento della giornata, anche in altre attività, suggeriscono un controllo sulle proprie emozioni. Il sentimento di gratitudine è confortante e porta pace alla mente.
Ho'oponopono, questa tecnica spirituale hawaiana, è uno dei metodi più efficaci di terapia che consente la pace interiore e l'equilibrio emotivo, poiché è una pratica interiore e individuale, senza alcun legame con le religioni.
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Ho'oponopono pulisce il passato, rimuovendo i ricordi che suscitano brutte emozioni, trasformandoli in una forma di luce che cambia il tuo stato emotivo, facendoti sentire il respiro dell'ispirazione di Dio.
Questa preghiera al Creatore purifica, purifica, libera e taglia i ricordi, i blocchi e le energie negative. Trasmuta queste vibrazioni indesiderate in pura LUCE e, in questo modo, avrai pace ed equilibrio interiori.
