Siamo tutti fastidiosi prima o poi, dopotutto siamo umani. Tuttavia, ci sono sicuramente alcune cose fuori dal nostro controllo che tutti facciamo che fanno impazzire gli altri. Si tratta di essere di mentalità aperta ed essere attenti.
E solo per la cronaca, non sono un angelo perfetto. Ci sono momenti nella mia vita in cui perdo la testa e divento estremamente irritante. I momenti in cui non mi comporto come faccio normalmente, cercando attenzioni, ci siamo stati tutti e io non faccio eccezione. Mi lamento anche delle cose che trovo fastidiose negli altri solo per rendermi conto che spesso faccio la stessa cosa (attraversare l'angolo guardando il mio cellulare è una di queste).
Ma penso che sia giusto dire che nessuno vuole davvero essere fastidioso per gli altri, e normalmente ci aspettiamo di essere abbastanza vigili da placare le nostre tendenze fastidiose. La verità è che può essere incredibilmente difficile per noi metterci in un'altra prospettiva, il che rende difficile identificare le caratteristiche di cui abbiamo bisogno per migliorare e di conseguenza sviluppare noi stessi.
Se sei spaventato, non pienamente consapevole delle volte in cui hai avuto comportamenti fastidiosi, ecco 11 cose fastidiose che quasi tutti fanno senza nemmeno accorgersene.
1. Guardare il telefono durante una conversazione
Il primo è personale, ma penso si possa dire con certezza che la maggior parte di noi è d'accordo. Non c'è abbandono più grande di qualcuno che trascorre la maggior parte di una conversazione guardando il suo cellulare. Mi dice che non le interessa quello che ho da dire, o che le piacerebbe stare con qualcun altro, anche quando so che non è l'intenzione. Se questo è qualcosa che fai di solito, considera di creare la regola "telefono in tasca" per quando parli con qualcuno.
2. Parla solo di te stesso
Un articolo di Forbes sulle abitudini di persone eccezionalmente simpatiche ha notato che non parlano molto di se stesse. Sii aperto a chiedere sempre degli altri una volta che ti rendi conto che stai parlando molto di te stesso.
3. Arriva in ritardo
L'articolo di Forbes ha anche notato che le persone simpatiche sono degne di fiducia. Quindi, se sei costantemente in ritardo, ci sono buone probabilità che le persone ne siano infastidite (e forse se ne sono lamentate con gli altri). Ricorda: non essere in ritardo significa rispettare le altre persone, perché stai rispettando il loro tempo!
4. Vantarsi e poi sminuire con umorismo o umiliazione
In un articolo per Bold.com, Travis Bradbury, autore di Emotional Intelligence, ha evidenziato il fatto che a nessuno piace vantarsi e soprattutto non gli piace vantarsi quando è accompagnato dal diritto di vantarsi. Se sei orgoglioso di qualcosa, non aver paura di condividerlo. Fai solo attenzione a come condividi.
5. Parlare troppo della nostra vita sui social media
Gli studi hanno dimostrato che tendiamo a trovare meno simpatici le persone che condividono molte foto su Facebook. Nello specifico, ai nostri genitori, a cui non piace quando condividiamo più foto con i nostri amici. E parlando di amici, di solito non piace quando pubblichiamo milioni di foto con la nostra famiglia. La soluzione? O pubblichi quello che vuoi e non ti preoccupare o pubblichi di meno. E ottieni un bonus: così facendo ti godrai di più il momento e trascorrerai meno tempo al telefono.
6. Parlare troppo di persona
Sempre secondo una storia di Business Insider, gli studi hanno dimostrato che gli altri spesso si allontanano quando condividiamo troppe informazioni personali contemporaneamente. Condividere troppi dettagli della tua vita personale senza una buona intimità può mettere a disagio gli altri.
7. Contare i centesimi con gli amici
Capisco perfettamente che c'è un tempo e un luogo in cui possiamo affermarci quando si tratta di soldi (come quando ordini semplicemente un'insalata e il tuo amico ordina un pasto completo, un bicchiere di vino e vuole ancora "dividere il conto"), ma è anche vero il contrario, la verità. A volte può essere appropriato dividere il conto in centesimi, soprattutto se praticamente tutti hanno ordinato la stessa cosa. Apprezzo molto l'equilibrio: in generale, se spendi un po' di più questa volta, spenderai un po' meno la prossima volta, e così via.
8. Non contare i centesimi
Ok, lo so che ho appena detto che contare i centesimi è noioso, ma è anche vero il contrario. Ad esempio, quando ordini il piatto più costoso e vuoi comunque dividere il conto. Avere buon senso quando si tratta di soldi significa che nessuno dovrà iniziare quella noiosa conversazione su chi deve di più, o peggio, essere rimproverato silenziosamente quando finisci per pagare meno della metà.
9. Reclamo
In un articolo per Psychology Today, lo psicologo Guy Winch ha osservato che “la negatività costante genera rancori cronici, ponendo un'enorme sfida a coloro che ci circondano. E niente rende più felici i denuncianti di turno che essere più infelici dei loro amici”. Quindi stai attento se ti ritrovi a lamentarti molto ultimamente!
10. Pettegolezzi
La maggior parte di noi prima o poi è fonte di pettegolezzi (o almeno so di esserlo). Tuttavia, Bradberry ha notato che spettegolare sugli altri è un modo infallibile per renderti una persona negativa. Per non parlare del fatto che i pettegolezzi possono essere estremamente dolorosi per la vittima in questione.
Fai solo attenzione alle volte in cui parli degli altri quando non sono nei paraggi. Penso che una buona regola pratica sia semplicemente chiedersi: "Voglio che qualcuno dica questo di me quando non ci sono?"
11. Sii drammatico
Bradberry ha anche notato che la maggior parte delle persone è molto disconnessa da amici o colleghi drammatici ed emotivamente imprevedibili. Esplodere di rabbia o piangere per qualcosa che non è così grande può sicuramente far desiderare agli altri una certa distanza. Se sai di avere la tendenza a reagire in modo eccessivo, considera di lavorare su questo per controllarti quando sei con i tuoi compagni di squadra.
Non si può negare che a volte siamo fastidiosi, ma possiamo cercare di assicurarci di non infastidire gli altri con comportamenti di base e quotidiani. E ricorda, nessuno è perfetto, quindi rilassati.
Testo scritto da Amanda Magliaro del Team Eu Sem Fronteiras.
