La première fois que j'ai entendu cela de mon thérapeute, c'était difficile à avaler…
Je ne pouvais pas croire qu'après des mois de thérapie, me plaignant d'une caractéristique d'une personne avec qui je vivais à l'époque, cette caractéristique me dérangeait tellement, comment pourrais-je rentrer chez moi avec une bombe comme ça, que je regardais en fait le miroir ? Je ne me voyais pas comme ça...
J'ai passé des jours à y réfléchir et à analyser mes relations et celles de mes proches, et boum ! C'était vrai! J'ai vu beaucoup de miroirs...
Je vais mieux expliquer : au début ça n'a pas de sens, parce qu'on se dit : « je ne suis pas comme ça », et en fait ça ne l'est pas, mais ça a les mêmes caractéristiques, mais avec des intensités différentes, tu sais ?! Comme ceci : vous êtes dans une relation avec quelqu'un que vous pensez être très égoïste, vraiment. Parfois la personne est égoïste même avec sa mère, elle fait des choses qui vous embarrassent même, et puis vous en êtes embêté et pensez : « je ne suis pas comme ça », mais quelque part en vous, il y a aussi beaucoup d'égoïsme, ou même le contraire : vous aviez besoin d'être plus égoïste et de vous prioriser davantage, mais vous ne le faites pas ; ne sait pas dire "non", se négligeant, donc, dans son inconscient, il est jaloux de cette personne. Alors, bien que ce soit l'inverse, de la même manière qu'elle doit équilibrer l'égoïsme, les deux personnes ont besoin d'apprendre ensemble... Quoi qu'il en soit, avec plus ou moins d'intensité, c'est une caractéristique en vous qu'il faut regarder et guéri...
Autre exemple : peut-être qu'un jour vous vous retrouvez à critiquer, même si vous êtes mentalement, une personne très spacieuse, par exemple, et quelque part en vous, même si inconsciemment, vous aimeriez vous épanouir davantage, être plus libre, plus débrouillard, pour être une personne très "retenue" et "polie" à ne pas déranger, et qui vous a fait vous sentir un peu dans le plâtre, vous savez ?! Ensuite, vous vouliez vous développer, mais votre « éducation » ou la peur du jugement des autres ne vous le permettent pas… Vous êtes donc mal à l'aise avec l'expansion des autres, car vous avez besoin de guérir.
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Donc, juste pour conclure, aujourd'hui j'ai essayé d'être dans un processus qui n'est pas facile, mais je m'entraîne comme ça :
Chaque fois que je juge quelqu'un ou une attitude, j'essaie de tourner ce regard à l'intérieur de moi et d'essayer de comprendre ce qui, en moi, se reflète dans la personne.
Nous nous rapportons aux miroirs, en effet !
Bonne réflexion ! 😉
